La Martaó de les Vies Verdes recorre la Via Verda del Carrilet, que és un recorregut 80% pista de terra compacta (pista sense pedres, no hi ha senders) combinat amb asfalt pel que s'aconsellen esportives mixtes, i que discorre al mig de la natura, passant per paratges rurals característics de la zona, anant de la muntanya al mar.